Agenda

Heb je momenten van teveel stressfactoren in je leven om rustig na te kunnen denken?
Heb je een te grote emotionele last?
Loop je als het ware in een donkere mist?
Schiet je telkens in tranen op momenten van teleurstelling?
Heb je vaak het gevoel dat je erbuiten staat?
Heb je last van lichamelijke spanningen en weet je …Lees verder

Op de prachtige locatie Land aan Zee in Burgh-Haamstede leer je met regionale producten gezonde , kleurrijke en heerlijke gerechten koken met het seizoen mee.

We gaan met verse, biologische ingrediënten een smakelijke en uitgebalanceerde maaltijd bereiden volgens de principes van de Natuurvoedingskeuken. Aan de hand van de praktische Vegachecklist leer je hoe …Lees verder

Tijdens deze workshop gaan we gezamenlijk een aantal burger-recepten bereiden volgens de Vega-checklist en stellen we een verantwoorde en gevarieerde maaltijd samen die wij uiteraard gezamenlijk gaan nuttigen!

Heleen en Judith, beide natuurvoeding enthousiastelingen, geven ook in 2024 weer interactieve kookworkshops bij Biologische Kwekerij Zuidbos te Noordgouwe.

Wil jij:

• weten hoe je een verantwoorde vegetarische maaltijd samenstelt
• leren om op een originele manier in de buitenlucht te koken
• welke heerlijke groentes de herfst in petto heeft en wat voor lekkers je ervan kan …Lees verder
  

Samen met Marlies Lampert van ‘Grip op jezelf’  ontwikkel ik door het jaar heen trainingen rondom de thema’s Verlies en Rouw.

Deze inspirerende rouwtraining is speciaal ontwikkeld voor weduwen en weduwnaars. Je krijgt meer inzicht in je rouwproces en krijgt concrete handvatten die bij jouw manier van rouwen passen. Je krijgt uitleg over wat rouw is …Lees verder

Focusing is een techniek om te leren luisteren naar de signalen in je lijf. Spanningen in ons lijf kennen we allemaal wel; het dient zich vaak aan als een brok in onze keel, een druk in onze buik of een zwaarte in onze borst, misschien in je hartstreek. Op vele manieren uiten spanningen en indrukken …Lees verder